初心にかえる

私は何をしたいんだっけ?

私はなんでこれをはじめたんだっけ?

最近、そんなことを改めて考えていて、

なんだかいまいちハッキリ言語化できなくて
もやもやしていたのですが、、

今日ようやくパチっときました!!

今回はその中でも
『望トレアロマ会』について書いてみます。

これは第二回にご参加下さったみなさまと♡

望トレアロマ会は毎月開催予定なのですが、
5月の内容が決まったようで
少し私の中ではまりきってない感覚があって。

内容も人も思いもいいとは思ってるんだけど、

なんでパチっときてないんだろう?って
ずーっと考えてたんです。。

そんなことを考えて
気がついたことは、、

望トレ部を始めたいと思ったきっかけの一つに、

●制限とか枠を外したい

これの他に、

●「望めば叶う」って思い込みに書き換えたい

っていうことがあったんです。

これはどういうことか?というと、、

私は、大きな望みに目を向けては、

「叶わないなぁ」ってすぐ思いがちだったんです。笑

そして、私はまだまだだ…と
謎に落ち込んでいくのですが、、笑

これってエネルギーの無駄使いだと思っていて。

日常のささいなことでも
私たちは望んで叶えるということをやっていて、

例えば、、

「チョコレートが食べたい」→「食べる」

「部屋を片付けたい」→「片付ける」

これすら、自分で望んで叶えているのに、

これは当たり前だと思ってカウントしてなくて。

私は「叶わない」ことに
ついついフォーカスしてしまいがちだったりして、、

これをやめたいと思ったんです。

意識を向けたら、

日常の中の細かい望みをキャッチして
叶えられていることって

いっぱいあって。

もっとそこに意識を向けたら、

「私は望めば叶う」って思い込みに
どんどん書き換わるなぁと思っていて。

どんな思い込みを持って
日々過ごしているか、行動しているかで

結果は大きく変わると思っているので、

これって地味だけど
めちゃくちゃ大切なことだと思っていて。

でも、一人だと長年のくせで
昔の思考パターンに戻ってしまいがちだから。

これを部活という形でみんなでやりたいなって
楽しく意識の書き換えができたら

めちゃくちゃいいなって思ったんです。

なんでこれに改めて気がついたかというと、、

まさに前の「叶わない思考パターン」に
最近自分が陥っていたからなのですが。。

(私部長なのに。笑)

第一回、第二回の望みで出した

「素敵なパートナーが欲しい」
「ふちこてん開催」

両方動いてはいるけど、
まだ叶ってはいなくて。

それってなんだか説得力がないんじゃない?って
焦る気持ちもあったんです。

でも、それ以外の部分では
叶ってること/叶えられたことって
実は結構あって。

(臨時収入的なものがあった、行きたい場所に行けた、会いたい人に会えた など)

まさに、「できてない」方に意識が向いてたんだけど、

『私、これをやめたくて望トレ作ったんだよね?!』と
気がついて。。笑

ハッとしたわけです。。

と、こんな感じで私自身も
ブレたり戻ったりしながら
進んでいるわけですが、、

こういう気づきもシェアしながら、

みんなで楽しく望みを叶えやすい自分に
なっていけたらいいなと思っています。

チームとしてもまだまだ手探り段階なので、

こういう思いも話し合いながら
少しずつ部活全体のレベルアップも
できたらいいなと思います。

多分私も、副部長も、敏腕マネージャーも
ちょっと自分の思いを伝えるのは苦手なタイプなんだけど、

そこもチャレンジしながら
望トレ部の活動をしていけたらいいなと思います。

前回の様子はこんな感じ。

みなさん素敵な方達ばかりで、
素敵なシェアもたくさん聞かせていただいて、
すごーく楽しかったです。

次回の開催は、

5/8(土)お昼/夜 の2部開催です!

<昼の部>

●時間:13:00〜15:00
●場所:Le・Reve八丁堀
(広島市中区八丁堀1-8 エイトビル2階)
●参加費:3330縁
(アロマロールオン付き)

<夜の部> ※遠方の方もぜひ!

●時間:19:00〜21:00
●場所:zoom
●参加費:3330縁
(アロマロールオン付き、送料込み)

参加ご希望の方は、
こちらからご連絡ください。

もっと細かく、
自分の思っていること、
感じていることに気がついて

行動していきたいなと思う
今日このごろです。

ウェルカムトレマルパーティー

私は「あきんどピカソ」っていう
アーティスト 椛澤 愛さん(以下:アイキン)
という方が主催されてる
オンラインコミュニティに入っているのですが。

そこでは、各地域のコミュニティもあって、
私は中四国のグループにも参加しているんです。

関東、関西が盛り上がりを見せて
いいなぁと羨ましく思うなか、、

なんと!アイキンとお仕事でコラボされてる

precious 明美さまが岡山にいらっしゃること

お茶碗作家のかなこさま
岡山に引越して来られることから

なんと!!岡山にアイキンが来られることに!!!

そして、お二人のウェルカムパーティーの計画が!!!

中四国のzoom会で聞いてから、
すごい!すごーい!!!と大興奮!!!

そして気づけば実行委員に。笑

実行委員も
なんだか不思議なご縁でスタートしていて、

zoom会に何回か参加してたり、
中四国のリアルご飯会に参加してたり、
そんなメンバーで構成されていて、

私は直接お会いしたことない方が
実はほとんどだったりしてて。笑

なんだかふと我に帰ると、
いつも不思議な気分に今だになるのです。

住んでるところも、年齢も、やってることもバラバラ。

みんなあきピカに入る前は
知らない人同士で、、

でも、今こうして
一緒に何かに向かって動いていて、
しかもそれぞれができることを分担したり、
グループLINEで相談したり、

なんかそれってすごいなぁって。。

私はリアルの繋がりがない人と
こんな風に何かを一緒にするなんてことは
難しいって思い込みが
実はすごくあったんだけど、

みんなアイキンが好きで、
アイキンの考え方や発信が好きで、

同じコミュニティに入っているからこそ
似た感覚で進められているのかなって思うと
なんだかそれってすごいことだなぁって
感じています。

パーティーの内容も
ワクワクするものになっていて

色々すごいので、、
ちょっと自慢したくて書いてみます。笑

★こだわりの会場

“コーザ・ボーレ”

岡山で有名なイタリアンのお店です。

実は会場をお申し込み開始日に急遽変更!笑

現地に打ち合わせに行って下さったメンバーが
違和感を見逃さずに行動して下さって。

実行委員でハラハラそわそわお電話もしながら
会場と金額とお申し込み開始日を変更するという。。

ドキドキの幕開けだったのでした。

でも、そのおかげで、
とっても素敵な会場においしいお料理に…

自信を持っておもてなしできる流れが整いました。

あきピカでの学び実践!

そして全ては最善をリアルに体感することに。

会場は岡山神社からのいい気も
流れてきているんだそうですよ。

トレマルごっこ&ミニコンサル

(希望者のみ)

みなさんの自己紹介の時に、
それぞれの活動内容や商品も見れる場が欲しい。

そんな思いから、
ご自慢の商品をお1つ持ってきてもらって、
会場で展示もできるように。

アイキンに直接自分の商品を
見てもらえるチャンスかも!と思うと
私はすでにドキドキ。。。

何を持っていこうか全然決められていません。笑

参加者の皆様の作品を直接見られるのも
とっても楽しみでワクワクしています♡

アイキン ミニコンサート

今はお笑いとミュージカルに向かって
進まれてるので、
歌のライブはもうとってもレア!!!

(あきピカじゃない方は、
 これ読んでアイキンって何者!?って思うかも。笑)

しかも40人限定のこの会で!生歌披露!!!
しかも3曲も!!!

今からまた私はドキドキしています。。

すごくすごく楽しみです♫

私、結構こういう人数のコミュニティって
苦手というか、、ドキドキしちゃうんです。

輪に入り方が分からなくって、
壁際にいちゃうかんじ。笑

でも、あきピカっていう同じ視点でお話できる
お仲間が欲しくて、

中四国のzoom会に思い切って参加してみたり、、

あきピカのライブ配信で、
コラボ商品のこだわりっぷりがすごすぎて、
気になりすぎる存在だった明美さんが

なんと岡山の方で、

しかもフォトセミナーを開催されると知って
思い切って参加してみたり、、

そんなドキドキを超えたら、

思いがけない
こんな繋がりの場に参加できていて、

今すごくそれが嬉しくって。

きっとみんなドキドキで、

なんなら実行委員もみんなそれぞれ
ドキドキを抱えてて、

だから、もしちょっとでも

交流したい、仲間が欲しい、、

って思われた方は、

ぜひ参加して頂けたら
お会いできたら

嬉しいなぁと思っています。

お申し込みは、本日4/10(土)24:00まで!

お申し込みはこちらから⇩⇩⇩
※あきピカ生限定のパーティーとなっております。

【パーティー詳細】

●日程:2021年4月26日(月)

●時間:受付開始 13:00〜
    パーティー開始 13:30〜
    約3時間

●場所:新イタリア料理 コーザ・ボーレ

●料理:フルコース
    ウェルカムシャンパン
    ドリンク飲み放題

●主な内容
・大富豪マルシェごっこ(希望者のみ)
・アイキン ミニコンサル(数名)
・アイキン ミニコンサート 3曲

●金額:12000円(税込)

●募集人数:あとわずか

●ドレスコード:
ご自身の魅力が一番惹き出される服装で
お越しくださいませ。
※preciousな空間でのパーティーのため、
 ジーパンはお控えください。

実行委員だけど、
私も色々なドキドキを超えて参加します。

アイキンにも、今度は「ふちこです!」以外の
お話もできるようになりたいです。笑

(前のチャンスは緊張しすぎて名乗って終わった。笑)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ふちこ

望みのクレーマーだったお話

これは、先日ハッとした出来事のお話。

ずっと書こう書こうと思いながら、
だいぶ時間が経ってしまいました。

それは何かといいますと、、

『望みのクレーマー』だったって話です。
(私が。。笑)

ちょっとどういうこと?!って
思う方もいるかもしれないんだけれど、

書いてみます。

レストランでメニューを注文したり、

アマゾンとかで商品を注文したら

待ってたら来るじゃないですか。。

少し時間がかかる場合もあるけれど、
注文したら待っていれば届くんです。

望みもこれと同じ原理のはずなのに、

目に見えないものってだけで、
急に違う感覚になったりして。。

『こうなりたい』
『これが欲しい』
『これをしたい』

望みを放って待っていれば、

(その間にできる行動はなにかしらするイメージ)
(レストランで言うならば、
   店員さんを呼んで注文するという行動とか)

レストランの注文のように
アマゾンの注文のように

待っていれば本来は届く(叶う)わけです。

でも、望みになった途端に
待てなくなっちゃうことが私は多くって。笑

すぐに「え?!叶わない!!!」

「全然来ないんですけど!?」

って頭の中では繰り広げてて。。

これをレストランの注文に置き換えてみたら…


ハンバーグ下さい♫




え?!
注文したのに来ないんですけど!!!
なんで?!

ってキレてるようなものだなって
気がついたんです。。

レストランで考えてみたら、、、

こ、、怖い。。笑

「いや、、待ってたら来るよ?」って
声をかけてあげたい。。

そして、私が店員さんだったら、
そんなキレてる人のところに
持って行きたくない。。笑

怖いから。。

でも、私は長年これを脳内でやってたな〜って
改めて気がついちゃって。

私、日常生活では割と温厚な方だと思うんですけど、

(自分で言ってみる。笑)

こと望みに関しては
めちゃくちゃクレーマーだったなぁって。。笑

なんだかごめんなさいって思いました。

今まで叶った時は、
これをしてなかっただけかもって

そんなことも思ったりして。。

長年の癖なので、
これに気がついてからも、

ちょこちょこクレーマーになってる時が
まだありますが、、笑

気づいたら「今のなし!ごめんなさい!」って
脳内で言ってます。

(誰に?という疑問はスルーしてください。)

初めての尾道に行って浮かれてる私。
この日にクレーマー問題に改めて気がついたのでした。笑

この気づきも踏まえて、

次回の『君絵贈ル物語』は
また少しブラッシュアップした内容にしていきます。

望む未来の1ページをイメージすることはできますか?

『未来を自由に描く』
その体験をワークとお絵かきを通じて
一緒にさせて頂きます。

次回は、4/12(月)17:00〜20:00です。

あと2名様ご参加可能です!

ピンと来た方はぜひ、ご連絡ください。

最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。

ふちこ

豊かさとは

今日ふと思ったことは、

同じものを見ても、

同じ経験をしても、

感じること/得られることは
タイミングによって全然違うということ。

人によっても全然違うということ。

なんでこんなことを思ったかというと、

結構前に読んだ本を
ふとパラパラと読み返したら、

今大事にしてることとか、

意識したいこととかが

いっぱい書いてあって。。。

なんだかびっくりしてしまって。

前に読んだ時も、
なんかいいこと書いてあると思ったから

手元に置いてあったと思うんだけど、

全然書いてある内容の本質を
理解してなかったなぁって。

今も理解できてるかは不明だけど、
前よりも確実に感じることは多くって。

得られることが沢山あること、

気づきが沢山あること、

感じることが沢山あること、

それってとても豊かなんじゃないかなって。

ふと思ったんです。

私、今の現実を見ると、

今月やりたいことが多すぎたり、

来月マンションの更新とかも色々あって
支払いのこととか考えちゃって、

お金的に大丈夫か?!って、
不安になったり焦ったりもしてたんだけど、、

なんだか急に、、

こんなに一つの出来事で色々感じられるなんて

今、私はとても豊かだな〜って。

ふと思ったんですよね。

ただそれだけなんですけど。。笑

綺麗事って思う方もいるかもしれないけれど。

私にとってはすごく豊かさを感じた
出来事だったのでした。

ちょっと書き留めておきたくなって、
ブログに書いてみました。

ちなみに読み返した本はこちら。

三重にいた頃に買った気がする。

そんなに詳しくはないけど、
ディズニーって本当にいいなぁと思う。

なにげに大事なこともたくさん盛り込まれているし。

ディズニーにも久々に行きたいものです。

本に書かれている内容は、

『自分に気がつくWS〜日常編〜』
お話している内容とも
沢山リンクしていたので、

最後にお知らせもさせて頂きます。


自分に気がつくワークショップ〜日常編〜

自分との向き合い方、付き合い方、
日々のコツコツとした自己対話について

ワーク形式でお伝えしています。

パーソナルホロスコープ

自分の特性や魅力を開花させる
ヒントを知りたい方には、

こちらの星から読み解く
自分の取扱説明書がオススメです。

4月はあと5名様受付けております。

ご質問は、
公式LINEからご連絡くださいませ。

最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。

ふちこ

望トレアロマ会と私のこと

3/20の宇宙元旦の日に
望トレアロマ会というものを開催しました。

実は私が部長なので、
そわそわしつつも
すごく楽しみだったのですが、、

素敵な皆様に集まっていただいて、

素敵な会となりました。。(感謝!)

第一回目は
『それぞれの叶うパターンを見つける』
というテーマにしまして、

今までどんなことが叶ったか?

それはどんなことを意識したり、
どんなことをした時に叶ったのか?

ということを、
順番にシェアして頂きながら
進めさせて頂きました。

それが、私的にすごーく楽しくて。。

色々なお話を聞いていると、
やっぱりそうだよね!!!っていう、

納得なことをみなさん天然ナチュラルにされていて、

今まで聞いたことのある理論に沿ったことを
皆さん自然とされていて、

もはや答え合わせ!!
納得です!!!って思いながら、

私自身すごく勉強にもなって、
刺激を受ける会となりました。

皆さんにシェアして頂いた
叶う時のポイントの一部としては、、

・口に出す。

・「叶う」って思い込んでる。
思い込んで行動してる。

・腹で決めた上で動く。

・本当に叶えたい望みを放つ。
(本当にしたいことなのか整理してる)

・強く思う。

・願いを放り投げる。   などなど

その上で、皆さんその時できることを
最大限やっている。

方法に悩んだりせずに、
望んで、腹で決めて、

その時できることを最大限やる。

皆さんの頭の中を聞かせていただいて、

やっぱりそれだ〜!と
謎の確信も深めまして、

なんかもう、、
本当にこの会を開催してよかったです。

(多分一番私が得してる。笑)

その後は、望みのシェアも…⭐︎

望みを口に出すって
私はちょっとドキドキするタイプなのですが、、

口に出すことで、
まずそれを望むことに許可ができるし、

口に出すことで、
自分自身への宣言にもなるし、

それを他の人にも聞いてもらうことで、
集団観測が入るので
パワーも増幅すると思っていて。

私自身ちょっと苦手だからこそ、

実は自分の制限を外すためにも
やりたかったのでした。

(他の皆様を巻き込むことで、強制的にやるスタイル w)
(巻き込まれて下さった皆様ありがとうございます。。)

こんなことを思っていたら、
参加者のnaturalia あさみさん
嬉しい投稿をあげて下さっていて、

思いを受け取って頂けたように感じて、

とっても嬉しい気持ちです。。

そして、皆さんの望みが
自分のためだけのことじゃなくて、

自分を満たした上で周りにも…という
気持ちに溢れた素晴らしいものばかりで、、

超個人的望みを宣言したかった私は
正直ドキドキしましたが、、

思い切って言ってみました。笑

前日に岡山のロミさんという方の

勾玉セラピーというものを受けさせて頂いて、
恋愛ブロックが外れたんです。笑

その翌日の望トレアロマ会だったので、

それを望むしかない!と思ったわけです。笑

だから、こんなパートナーが欲しい!
っていうのを言ってみた。

なんか私、そういうのを軽くは言えても
ちゃんと望みとして口に出すのは
ちょっと抵抗があるくらい、

なんか苦手意識が蓄積されてたんですけど、、笑

(こじらせがひどい。。笑)

皆さんの前で部長だからって
いいこと言おうとかせずに、

ちゃんと言えたことが

まず私にとっては前進だなぁなんてことも
感じています。

その後は、望みに合わせて
エッセンシャルオイルをブレンドしながら

オリジナルのアロマロールオン作りをしました。

欲張って色んな香りをいれたら、
なんだかウッディな落ち着いた香りに…。

作ってすぐは不思議な香りだったけど、

だんだん馴染んできたのか
いい香りになってきました。

その香りを嗅いで、

今からできる行動まで見つけて、
皆さんの前で宣言もしたので、

コツコツやっていきます!

私の場合は、口に出すこと。

(パートナーが欲しいってことも、妄想セリフの練習も。笑)

部長なので、一番やろうと思います!笑

最後はね、、
お祝い先取り収穫祭ってものをやりました。

叶った先の感情を
体の感覚まで感じながら味わう

おめでとう!やった〜!って
本気で言う

やるまではドキドキしたんだけど、、

なんかやっぱりみんなでやったら
一人でやるより何倍も楽しかったです!!!

Happyちゃんて方の
クローズのコミュニティHTLというものに
私は入っていて、

その中であった配信を聴いてから
自分でもやってみてて、

望トレ部でもやりたかったんです。

こちらが参考動画。

(Happyちゃんの意識のシェアは
 本当に分かりやすくておすすめです。)

なんだか色んな方を巻き込みながら、

私のやりたいも沢山叶った日となりました。

ご参加くださった皆様、

副部長 愛ちゃん

ありがとうございました!!!

4月は4/22(木)13:00〜15:00
広島市内で開催します。

次回のテーマは『具体的に望む』です⭐︎

参加費:3330縁+各自飲食代
(アロマロールオン付き)

ありがたいことに、
すでにご予約頂いてまして

残席3名様となりました。

参加ご希望の方は、
こちらのLINEからご連絡くださいませ。

その他ワークショップも
ご予約受付中です。

メニュー詳細はこちらから。

お気軽にお問い合わせください。

最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。

ふちこ

最近の興味関心ごと(望みについて)

めちゃくちゃお久しぶりのブログです。

そんな今日は、
ここ最近の私の頭の中のことについて
少し綴りたいと思います。。

意識とかエネルギーとか、、
頭の中のことについて考えるのが

私は好きなのですが、

最近の興味はもっぱら『望み』について
だったりします。

なんで『望み』なのか?というと、、

全部の始まりは望むことから
スタートするなって改めて思っているからです。

あれがしたい
これがほしい
こうなりたい…

それがあるから、

これやってみよう!
もっとこうしてみよう!

って出てくると思っていて。

でも、そのスタート地点の望みが、

長年の思考の癖とか
自分の経験とか環境とか
周囲の人とか

なんだかいろんなものの影響を受けて、

本当に無意識に自分の中の枠で考えてるな〜って

望みに許可すらできてないな〜って

最近改めて思ったりしたんです。

でも、『望む』って本来無限で、

自分自身も本当は
何でも生み出す力があるんだとしたら、、

その制限って
本当にいらないなって思ったんです。

今の自分からは、
「え、どうやって?」って思うことも、

まず望むこと自体は自由で、

湧き出た望みには
全部許可を出したいなって思ったんです。

許可すら出てなかったら、
アイデアなんて浮かぶはずがないなって。

でも、長年の思考の癖って
なかなかしぶといなぁとも思うから、

まず私は、
一緒にこういう話をして、

望むトレーニングが
一緒にできる人が欲しいなって

それを望みました。

そしたら翌日に叶った。。笑

お友達でもあるWorld Ai代表のあいちゃんと

『望トレ部』というものを発足しました。

(読み方は『ノゾトレ部』です)

その中で私がやりたいことはいっぱいあって、

理論とか難しいことが分からなくても、
楽しく望みの枠を外していける環境を作ること。

些細なことでも
叶ったことや気づきを
気軽にシェアできる環境を作ること。

それぞれの「ある」力、
「叶う」力を思い出すこと。

自然と叶いやすい自分にしていくこと。

メインはこんな感じ。。

一度にやると混乱しちゃうと思うから、

毎回大きなテーマを一つ決めて、

それに沿ったワークを
みんなでワイワイやりたいなぁと
思っています。

香りを一緒に使うのもポイントで、

香りって五感の中で
唯一ダイレクトに脳に届くんです。

0.2秒で脳に届いて、
感情や本能、自律神経を司る部分に
直接働きかけるので、

切り替えツールとしてもすごくオススメだし、

望みに合わせた香りを作ることで、
望みが叶った自分にチューニングしやすくなると思うんです。

しかも、使うアロマは
100%成分開示されてる
ピュアなエッセンシャルオイルなので、
潜在意識に働きかけやすいんだとか。。

香りのパワーを味方につけて、
望みが叶いやすい自分に…♡

しかも、一人でじゃなくてみんなで…♡

考えてたらすごくワクワクしてきて、
今から第一回の開催日が楽しみです。

一人じゃなくてみんなでっていうのも、
ポイントで、、

自分の周りの環境って
めちゃくちゃ大切だと思っていて。

難しい、無理…
そういう話題じゃなくて、

どんな望みがある?とか
叶ったらどうする?とか

そういう会話を私自身が
もっとたくさんの人としたいと思ったし、

もし、周りの人とは
そういう話がしにくいなって方がいたら、
ここでは話せるって場が作れたらいいなって

そんなことも思ったりして。

得意のノリと勢いで突き進んでますが、、

内容は思いのほか考えてるのと、

第一回の開催日もいい流れで決まったりとか、
会場がちょうど借りたい時間だけ空いてたとか

なんかいい流れも来てるので
大丈夫な気がしています。

なんと、、言い出しっぺなので
私が部長なのですが、、笑

気負わずにみんなで楽しむことを意識して
やれたらいいな〜と思っています。

第一回の開催前に
自分の頭の中の整理のためにも
書いておきたかったのでした。

ドキドキするけど、、
とっても楽しみ。

来てくださる部員の皆様も
楽しんでもらえたら嬉しいな〜と思います。

【望トレアロマ会】
記念すべき第一回目は、、

3/20(土)10:00〜12:00
広島市内で開催です!!

この日は宇宙元旦といって、
太陽の新しいサイクルがスタートする日で、
エネルギーも高い日なのです。

新しい自分になっていくのにもピッタリ!

活動スタートの日にふさわしい。。

こちらは、あと2名様ご参加可能です。

参加費は、3330縁です。
(アロマのロールオン付)

お一人参加で
仲間を見つけに来ていただくもよし◎

お友達同士で参加していただくもよし◎です!!

参加したい!と思った方は、
こちらのLINEからご連絡くださいませ。

また望みについて
ちょこちょこ書くと思います。。

最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。

ふちこ

無意識の制限に気づいた話

だいぶ制限が外れてきた方だと思ってたんです。

でも、無意識の癖って
根強いんだなぁってことに気がついちゃったので、

ちょっと記録も兼ねて書いてみます。

今までの望みが叶いやすかった
パターンを色々考えてみてたんです。

そのうちの一つに、

『欲しかった服を誕生日にもらえた』

と、いうのがあったのですが、

このデニムのワンピースです。

この時って何も考えずに、

「うわ〜可愛い!欲しい!」って思って
ストーリーに載せたんです。

買おうか一晩悩もうと思って。。

(ストーリーをメモに使いがち。。笑)

そうしたら誕生日プレゼントにって
頂けたんですけど、、

(ただ可愛いー!ってエネルギーだけ発してて、
 買えるか買えないとかは考えてなかったのが
 良かったんだとは思ってる。)

それはとっても嬉しかったんです。

こんなこと起こるんだ〜!!って
すごく嬉しかったんです。

でも、、

「これから欲しいものは
ストーリーに載せたらいいじゃん」って

冗談ぽく言われてからというもの、

それ以来逆に、
載せられなくなってたことに
気がついたんです。笑

今までの成功パターンを
繰り返したらいいよな〜って

色々振り返って書き出してたら、、

「うわぁ!ってエネルギーのままストーリーに載せる」を
成功パターンに入れてもいいのに、、

むしろ避けてて。笑

(また誰かに買ってもらっちゃったらどうしようとすら思ってた。笑)
(ラッキーでしかないのに。。笑)

これに気がついて
ちょっと衝撃を受けたわけです。笑

なんで避けてたんだろう?って
考えてみたら、

人から力を貸してもらうとか
助けてもらうことは

ズルしてる気がするっていう気持ちと、
自分に力がないからだって気持ちが出てきて。

何かものを頂く時も、
90%くらい嬉しいんだけど、
10%くらいなんだか申し訳ないみたいな…
そんな気持ちでもあって。。

(客観的に考えたら、100%喜んで!!!って思うのに。。)
(何かお返しをしなければ!とかも思ってた。。)

しかも前日に、とあるやり取りの中で
「ズルしてる気がして遠慮してた」って
言葉をちょうど使ってて。

(普通に考えたら別になにもズルじゃなかった)

私、まだまだ全然
受け取る許可出てなかった〜!!!!!って

そんなことに気がついて
衝撃を受けたのでした。。笑

しかも、去年たまたま立て続けに
視える系の人とお話しする機会があって、

その度に、
後ろに沢山助けたがってる存在がいるけど、

あなたが「力を貸して欲しい」って
求めない限り力を貸せなくて困ってるって

何回か言われてて。笑

その度に私は、
「すごい貸して欲しいんですけど」って
思ってたんだけど、、

全然許可できてなかったんだ〜!って

今まで言われてたのも、
もしかしてこのこと!?って

今更ながら気がついたところです。笑

(みえない存在とかは正直、
 全然分からないタイプなんだけど、
 いてくれるならばなんだか嬉しいなぁと思っています。)

だいぶ受け取れるように
なってきたと思ってたんだけど、

だいぶ根が真面目なようで。。笑

思ったより制限強めでした。笑

力を貸してもらえるのも
私のスペック。

受け取る許可!

ってとりあえず呟いてみてるけど、、

何かこれに対するオススメ方法があったら
ぜひ教えて頂きたいです。

(なんかまだ体感としてハッ!とはきてない。。)

もらえるものはもらったらいいし、

それに対してきちんとお礼を言ったらいいし、

お返しするタイミングが来たら、
その時の全力でお返ししたらいいのかも。。

その人に直接じゃなくても、
他の人に私が何かできることをすることで、
それが循環していくのかも。。

そんなことも思ったりしています。

今のふちこに対して、

「ふちこさん」だったら
何というか?って考えてみたら、

こんな感じだった。

気がつけてよかったけれど、
全然許可できてなかった自分に
まだ衝撃を隠しきれてませんが。。

逆にもっと許可できたら
伸び代もすごいのかしら?と
そんなことも思ってみたりしています。。

今更かよ〜。。って思うような
こういう気づきが起こるのも、
日々の自己対話の賜物だとは思うので、

今後も自己対話はやっぱり
コツコツしてこうと思います。

自己対話ってどうやるの?
って思われる方は、

『自分に気がつくWS〜日常編〜』
受けて頂くのがオススメです。

日々の生活レベルでの
向き合い方とか考え方を
ワークで一緒にやっていきます。

自己対話って終わりがなくて、
やるたび気づきが起こるので、
定期的に受けて頂くのもオススメです〜。

最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。

ふちこ

最近の気づき(自分の特性のはなし)

最近の気づきを書こうと思います。

色んな方とお話させてもらったり、
パーソナルホロスコープをみせて頂く中で、

やっぱり一人一人に特性があって、
それを自分で認めて活かすことが

より自分の魅力がアップすることに繋がるなぁって

そんなことを思うわけです。。

それを自分に置き換えた時に、

変な比較がようやくなくなったことに
最近気がつきました。

私は喋りが遅くて、
声のトーンも平坦な感じがあって、

ふんわりとかって印象を持って頂くこととか
癒されますって言葉を頂くことが多いのですが、

前までは、ふ〜ん。そうなのか。。
みたいな認識で、

周りの皆さまが言ってくれるから
そうなのかなぁ。。みたいな、、

そんな感じだったんです。

そして、憧れるタイプの人は、、

なんだかパーン!としたオーラを纏ってて、

話してたらモチベーションが
自然と上がっちゃうみたいな、、

ハキハキ系の方だったりして(笑)

なんかもう自分とは真逆な感じで。。笑

でもそんな雰囲気に寄せることもできず、

今まではずっと、
うまく喋れなかったと思うたびに
地味に比較もして落ち込んでたんです。

それなのに、自分とはタイプが違う方からは
逆に羨ましいと言って頂いたり、

喋り方を褒めて頂く機会もあって、、

よくよく考えると、作業療法士時代から
患者さんや先輩・後輩から
癒されてましたと言ってもらうことも
割と多くて、、

褒め言葉は素直に受け取ろうキャンペーン
とかも過去にやってたんだけど(笑)

100%受け取れてます!って感じでもなくて、

それまでよりは受けとれるようになったなぁ
って感じでちょっと停滞してたのが

もっと自分の特性を
認めたらいいのかもしれないなって
ようやく考えが変わってきたんです。

(遅め。。笑)
(でも気づいた時が最善だって言い聞かせてる。)

私の特性はきっと、

(自分で書いて見ますけど)

穏やかそうな雰囲気とか
ゆったりした雰囲気とか…

そんな感じかなと思ってはいて、

それをちゃんと自分で認識してみたら、

各種ワークショップで
相手を緊張させない雰囲気作りとか、

喋りにくいことも、
リラックスして言いやすい雰囲気作りとか、

普段忙しい方が逆に
ゆったり緩むお時間にしてもらえるのかなとか、

今までも多分そんな感じだったんだけど、

自分で改めて意識するようにしたら、
そこをもっと伸ばしていけるかもしれないなって

そんな風に思っています。

人参には人参の良さがあって、
じゃがいもにはじゃがいもの良さがあって、

人参がじゃがいもになろうとしたら
とんでもなくチグハグになっちゃうみたいな、、

そんな感じだなって思うんです。

(この例え、、伝わりますか?笑)

なんか十人十色とか、
みんな違ってみんないいとか、

そういう言葉は知ってたし、

頭では分かってたんだけど、、

腹の底からようやく納得というか、

なんだかそんな感じです。

なので、、私は癒しの力を強化するべく

『私は世界の癒し』って毎日呟いています。笑笑

(急に世界とか言い出してますが、、笑
 なにごとも呟くのは自由なので。。)

憧れの人みたいになろう!じゃなくて、

「私が」真似できるポイントはあるかな?
「私が」取り入れるとしたら、
      どんな風にしたらいいかな?

そんな視点で他の方からは
もっとデータをもらおうとも思っています。

書いてみると、
割と普通なことかもしれないんだけど、

アウトプットすると
より自分に入ってくるので、

ささいな気づきもできるだけ
書き残すようにしていこうと思っています。

なんだか本当に徐々にだけど、

自分のことをフラットに
見れるようになってきてるし、

まだまだ比較癖はあるけれども、
自分の言いも悪いも認められるように
なってきてるなぁって

そんなことを思います。

数年前とは頭の中が大違いで、
だいぶ生きやすくなった理由は、

やっぱり自己対話だなぁと思うので、

なんだかもし、
人と比べちゃってしんどい方とか
自分はダメだって落ち込みやすい方は、

『自分に気がつくWS〜日常編〜』
受けて頂くのがオススメです!

なんだかこの確信も
WSをさせて頂く度に強まってきてるので、
もう、、思わずここにも書いちゃいます!

自分の特性や魅力を開花させるヒントを
客観的に知りたい!という方には、

パーソナルホロスコープもオススメです。

2月の募集枠はあと3枠。
3月もワーク可能な日程が限られてますので、
気になる方はお早めにご連絡ください。

2/19(金)20:00〜は、
Instagramのライブ配信にて、

自己対話について
 意識するようになってからの変化など

についてお話もします。

World Ai 代表 愛さん
色々インタビューして頂きながら、

自己対話ってそもそも何?ってことや
過去の迷走暗黒期(笑)についてなど
ざっくばらんにお話できたらと思っています。

ぜひ見て頂けると嬉しいです。

コラボ配信の第一弾は、
『自分に気がつくWS〜日常編〜』でも
プレゼントしているアロマオイルについて、

愛さんに詳しくお話聴かせて頂いたり、

心と体の癒しケアである「アロマタッチ」
という私も大好きなタッチケアについて
お話を伺ったりもしました。

よかったらこちらも見てみてください。

個人的にご質問などがある場合は、
公式LINEからご連絡くださいませ。

最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。

ふちこ

SNS投稿をする時の頭の中

ここ最近、

私のSNS投稿(主にInstagram)
をする時の頭の中について

ご質問してもらう機会が度々ありました。

その都度自分なりに思うことを
お話してみたりしてたのですが、

ちょっと一度ブログにも
書いてみようかなと思っています。

私が今主に更新しているのは、
Instagramとこちらのブログ。

Instagramに関しては、
投稿も多めですが、
とにかくストーリーが多い気がしています。

(多すぎな自覚はあります。。)

ただ、最初から今みたいに
投稿してたわけではなくて、、

Instagramも見る専門だったし、

(オシャレな人がオシャレな写真を載せるものだと思ってた。笑)

顔出しなんてもってのほかだったし、

(自撮りして載せてる人は、自分のことを可愛いとかキレイと思ってるからできるんだってちょっとひがんだ気持ちで見てた。笑 ごめんなさい。。)

ブログを書くのもドキドキしてたし、

ストーリーも全然載せてなかった。。

なんでそれが変わったか?を、
質問してもらったことで改めて考えたので、

ちょっと書いてみようと思います。

ずっと見る専門だった
Instagramに最初に載せようと思ったのは、

自分用に作ったアクセサリーを
ちょっと載せてみたくなったのが始まりでした。

これは最初に載せたやつ。。(2016年だった!)

とりあえず作った物の記録にと思ってた。

そして、だんだん投稿に慣れてきて、
思い出アルバム的に日々の出来事も投稿するように。。

最初はアクセサリーもプライベートな出来事も
ごちゃまぜにずっと載せてたのですが、

愛知から広島にやってきて(2017年)
個人の活動もやってくぞ!となったあたりで

アクセサリー用のアカウントを作ったのでした。

(アクセサリーだけを載せてた方がなんかそれっぽいよねという、、安易な理由で作った。)

この時は、

広島で知り合いがほぼいない状態で、
まずは知ってもらわなければ!という
気持ちが先行したために

投稿をすることに関しての抵抗は
あんまりありませんでしたが、、

でもアクセサリーのテイストも一貫してない、

写真の世界観もない、、

作ったアクセサリーと
出店するイベントのお知らせを

とりあえず載せていた!

そんな感じでした。。笑

しかも、デザイン物の作成もしていたのに、
アカウント名を「@fuchiko. accessory」
にしていたので、、

デザイン物はおもむろに
プライベートアカウントに載せたりしてた。。笑

(迷走真っ只中…笑)

顔出しに関しては、
広島に来て一緒に行動することが増えた
LiSA.さんと一緒に撮ったり、

アプリの力を駆使することにより、
ちょっとずつ抵抗が減ってきてたり、、

とりあえず知ってもらわねば!
な気持ちが先行したため、

なんだか勢いでクリアしたような。。笑

ただ、その後もしばらく迷走を続けて
色々定まらないまま進み…

ようやく自分の中で
やりたいこと/方向性がスッキリしたのは
2019年秋頃のお話。(迷走期長め…笑)

自分の活動を見つめ直して、
活動コンセプトをはじめてしっかり考えて、

多分ようやくちゃんと自分で動くって
決意ができたのかなと思うのだけど、、

『ともしびと』って
肩書きをつけたら全部がしっくりきたのです。

全部の活動で「ふちこ」だからって
自分の中での認識がハッキリしたので、

アカウント名を
「@fuhiko.tomoshibito」に変更。

ぱっと見の統一感は出ないかもしれないけど、

それでもいいから、
私は全部を載せていこうって
決めることができました。

(でも最近、ふちこワールドがあるって何人かの方に言ってもらって嬉しかった。)

そして、活動内容が多いので、
なかなか全部を知って下さる方は
少ないだろうとも思ったので、、

できるだけ知ってもらう機会は増やしたい!
という気持ちもあって、

私のメニューの感想を載せて下さったり、
メンションしてもらった際には、

ストーリーでシェア!!

そして、そのメニューの紹介も
その後のストーリーには載せようと決めました。

嬉しい感想とかをあんまり載せるのも

うざがられるかな。。とか

色々気になったりもしたのですが、、

嬉しい聞いてー!!という気持ちで、

嬉しい気持ちを増幅させた方が
私自身のいいエネルギーが出るって
思ったのと、

ストーリーは24時間で消えるし、
興味持って下さった方は
細かい文章まで読んで下さるし、

興味ない方はサッと飛ばせるし、

本当に嫌だと思った人は
フォローを外すだろうから、

気にせずに嬉しいこと自慢はしよう!
と思ったのでした。

ストーリーに載せることに
抵抗がなくなってきたら、、

考えすぎて動けなくなる前に
アイデアをストーリーに放り投げるという、、

今はそんな使い方もしています。笑

自分一人でこれはいい!と思ったことも

時間が経つと、
「これ何の意味があるんだろう?」とか
「誰も反応ないかも」とか

ごちゃごちゃと怖さが増幅する思考が
私は出てくるタイプなので、、

ある程度のアイデアが固まって、
自分の中でテンションが上がった時には、

メモ書きのようなアイデアを
ストーリーに放り投げてみる。。

そうすると、いつもありがたいことに
誰かが反応してくれて、

「え、やってみようかな。。」と
気持ちが動くので、、

そこからさらに具体的に動き出せるように
内容を詰めていくってこともしています。。

寝かせてるアイデアもまだあるのだけど、

自分に気がつくWS」と
君絵贈ル物語」は

この方法で生まれました。笑

そして、私の場合、、

作ってる人のことが分かると
よりその物が欲しくなったり、
頼みたくなったりするタイプなので、

時々インスタに長めの文章を綴ったり、
プライベートなことをストーリーに
載せたりすることも、

抵抗がなくなって今に至ります。

ブログに関しては、
広島に来たすぐくらいの頃に、

最初は頭の中をとりあえず
アウトプットしたい気持ちがあって、

でも面と向かって
誰かに話すのは怖くって。。

だけど、
パソコンに向かって書く間は
一人だから、、

自分の書きたいことを書いて、

昔の知り合いが見るかもしれない
Facebookにドキドキしながら
リンクを貼るってことを
地道に繰り返してました。。

(当時はアメブロ。今はログインできなくなって…笑
 こちらのワードプレスのみです。)

そうしたら、意外と

読んでるよーって言葉とか、
記事への感想とか、
内容に反応して連絡をくれたりとか、

色々思いがけない反応を頂いたり、

共感しました とか、
文章が読みやすいです とか、

嬉しい反応を頂くこともあったりして、

「自分の頭の整理に書く」という部分は
変わらないのですが、

今では他のSNSにリンクさせることへの抵抗も
なくなりました。

最初の頃にリンクさせる時は、
毎回すごくドキドキもしていたのだけど、

選択基準に「人」があって欲しい
ってそんな想いがあったので、

「ふちこ」という人を知ってもらうには?
を考えた時に、

ブログで頭の中を発信すること、
それを読んで頂くことは、

私が思いつく行動の中では
まずできることだったので、

怖いけどこれはやるしかない!
という感じで、
毎回やってみてたのでした。。

こうやって振り返ってみると、
全て勢いできてたと思っていたけれど、、

まぁまぁ迷走もしてたけど、、

意外と、どうなりたいか?を
自分なりに考えながら
進んできているのかも?と、

そんな気づきにもなりました。

自分の活動について
じっくり考えてみると、

どうしたいのか?
今できること

も明確になってくるような
気がしています。

私にとっては、
コンセプトを考えた時が一番の転機だったのと、

お話を聞いて整理することは
結構得意なことでもあるので、

自分の活動で迷いがある方、
うまく言語化できない方、
進み方で悩んでいる方は

自分に気がつくWS〜お仕事編〜』を
受けて頂くのもオススメだったりします。

そして、

自分はどうしたいのか?
今できることは?
怖さに対処するには?

これと向き合えてるのは

自己対話が大切だって
気が付いてからが
特に大きいような気がしています。

日々の自己対話の積み重ねが大切で、
それを具体的に一緒にお話できたらと
作ったメニューが、

自分に気がつくWS〜日常編〜』です。

なんだか変わりたいなぁと思う人
自分のことを好きになりたい人
もうちょっと生きやすくなりたい人

こんな方は特に、
なんだか少し考えや捉え方を変える
きっかけにして頂けると思っています。

これらは両方とも
色々こじらせたり迷走してきた
私の経験と

その中での気づきがベースになっています。

一人で考えるより、
誰かに話した方がスッキリ進むこともある。

変な遠回りはしなくていい。

そんな想いもあって作りました。

ピンと来た方は、ぜひ受けて頂けると嬉しいです。

なんだか長くなってきましたが、、

Web SHOPもただ今OPENしています。

毎日にほっこり癒しを…
マスク生活も快適に…

今回はそんなラインナップとなっています。

よかったら、Web SHOPも
チェックして頂けたら嬉しいです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

ふちこ

ライブ配信チャレンジからの気づき

昨日は、ライブ配信をしました。

私はあきんどピカソ塾という
オンライン塾に入っているのですが、

その中四国支部のお仲間と
一緒にzoomでお話させて頂いたのです。

配信の様子はこちらから
ご覧になれます。↓↓↓

https://www.instagram.com/p/CKWNWQOBUPG/

ご一緒したのは、

★スワロフスキーアクセサリー作家
 明美さん

★某有名雑誌の広告企画制作をされている
 さかなぷさん

★女性性解放のメニューをされている
 ロミさん

この機会を通して、
また色々な気づきがありました。

(ちょっと配信以外の近況からの気づきも混ざってますが。)

一つはやっぱりエネルギーなんだってこと。

今回ご一緒した皆様って
実際にお会いしたのは1-2回とか。

さかなぷさんに至っては、
zoomでしかお会いしたことがないという。笑

でも、同じコミュニティに
入っているからこそ

共感できる点もたくさんで

多分大切にしている部分も
似ていたりして、、

心地いい雰囲気でお話できました。

配信を見ていて下さった方からも、
楽しそうな雰囲気が伝わったと
連絡を頂いたりもして。

やっぱり、そういうのって
伝わるんだなぁって。。

なんだかそれが感じられて、
すごく嬉しかったのでした。

二つ目の気づきは、
今回の配信を迎えるまでに

嬉しい気持ちとざわざわする気持ちと
両方を体験して気がついたことです。

嬉しい気持ちは、
パーソナルホロスコープを受けて下さった
明美さんが「この感動を伝えたい!」と
おっしゃって下さったこと。

そして明美さんだけでなく、
さかなぷさん、ロミさんも
顔出しチャレンジ、配信チャレンジになるからと
むしろありがとうと言って下さったこと。

どう考えても私が一番
ありがとうございますと思う立場なんだけど、

でもみんなそれぞれチャレンジの場になって
それぞれ始めの一歩の場になったって

なんだかとっても嬉しいなと思うのです。

ざわざわする気持ちは、、

明美さんってあきピカ生の間では
知らない人がいないんじゃないかと
思うくらい一目置かれる存在なのです。

(こんな風に書くと、ご本人は謙遜されると思うのですが)
(明美さんに憧れてる塾生は沢山いるのです。)
(私もその一人。)

そんな明美さんに

インスタの投稿でご紹介してもらったり、
コラボ配信してもらったり、

こんな私がいいのかな?って
そういう気持ちはやっぱり出てきてしまって。

それこそ、明美さん自身が
配信でお話された嫉妬の対象に
私がなるんじゃないかって。

それも実は何回も頭をよぎったりもして。

でも、明美さんが本当に喜んで下さって、

私もホロスコープの作成も
解説もワークも全力で関わらせて頂いて、

それでかけてもらった言葉は
本当に私の自信にも繋がって。

中四国支部を盛り上げようって気持ちとか

みんなで勝ちに行こうって気持ちも
なんだかとってもいいなと思って。

私の関われることは
精一杯関わらせてもらいたいと思ったし、

嬉しいお言葉や
ありがたい機会は
全力で受け取ってみようって

思ったのでした。

配信が終わっても、

嬉しい気持ちもめちゃくちゃ味わいつつも
まだ実は少しざわざわも残ってるんだけど、

「私なんか」って気持ちが
やっぱりまだあるんだなぁって

そんなことにも気がつきました。

それでも、前よりもかなり
受け取れるようになってきた自分にも
気がつけた機会となりました。

もっと受け取れる自分に
なりたいなと思います。

3つ目の気づきは、喋り方と声について。

私は、結構喋ることに対して
コンプレックスがあって、

・喋るのが遅いこと

・抑揚があんまりないこと

・声がはれないこと

このあたりを気にしてて。

自分では喋るのが遅い自覚がなかった時に

「遅いよね」って言われたこととか、

(みんなと同じくらいと思ってた。笑)
(何かの拍子に自分の喋りを聞いたら、本当に遅くて驚いた。。笑)
(それ以来、この部分は自覚あり。)

感情を込めて喋ってることも、
「棒読みだよね」
「本当にそう思ってる?」
って言われたこととか

「もっと大きな声で喋って!」って
言われたこととか。

多分言った相手は
なんの悪気もなく言った
言葉だと思うんだけど、

結構この辺りで傷ついたり、
萎縮してさらに声が小さくなったり、
そういう経験をしたりもしてて。

私は喋ることに対して
苦手意識が結構あったんです。

でも、ちょっとずつ
配信で話してみたり
ワークショップで話しているうちに、
「落ち着く話し方ですね」とか
「癒されます」って感想を
頂くことも増えてきていて。

夜に配信してると寝ちゃう人もいる。。笑
むしろ寝る体制で聞いてくれてる人もいるそう。。笑

昨日のライブ配信でも
喋り方や声のトーンを

逆に褒めて頂けたりもして、
すごく嬉しいなって思ったんです。

あと、喋りがまどろっこしくなったり
うまく喋れないってずっと思っていて、

ブログとか書き言葉の方が
落ち着いて書けて得意だって
思っていたんだけど、

最近はしゃべり言葉も
「分かりやすい」って
言ってもらえることが増えてきていて。

もしかしたら、
私は喋りは苦手じゃないのかもって
少しずつ自分の中の認識も
変わってきています。

しかも、この気づきと経験も
ワーク中にお話できる引き出しに
なりつつあって。

(まさに昨日話した。)

色んな具体例を交えつつ
お話できるのって

全部今までの経験のおかげだなぁって。

なんだか最近改めて、

今までの経験全部、
結局あって良かったんだなぁって
そんなことを思ったりもしています。

そんな気づき盛りだくさんな日。

ちょっとまとまりはないですが、、
書いておきたくて
綴ってみました。

配信でお話したメニューはこちら。

自分の軸を見つけたい方、
才能や魅力をさらに開花させる
ヒントが知りたい方に、、

特にオススメです。

一度知ったら、何度でも見返せるので、
その時々の自分を見つめ直すツールとして
使って頂けます。

一度受けて下さった方で、
もう一度お話しながら
自分を軸を見つめ直したい時に。

お話しながらだと
気づきも増えます。

一人で向き合うのは苦手な方、
ステージが変わったと感じる
タイミングの方はご活用ください。

日々の生活場面の中で
自分との向き合い方を知りたい方、

何かしたいけど
どうしたらいいか分からない方、

行動を起こす時に
ブレーキがかかりやすい方に、、

オススメです。

パーソナルホロスコープとセットで
受けて頂くと、
より落とし込みやすくなります。

※直近だと、1/25(月)10時〜14時の間で
 お受けできるようになりました!

今特に受けたいメニューはないけど、
ふちこの活動を応援したいという
神様のような方へ。。

全力で受け取らせて頂いて、
活動に繋げさせて頂きます。。

お礼の気持ちのポストカードを
贈らせて頂きます〜。

最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。

ふちこ