10月に入って、改めてインスタグラムで
自己紹介とメニュー紹介を順番にしています。

私は結構長文で色々と綴りがちなのですが(笑)

インスタグラムに書き切らなかった部分を
ブログにも書いてみようと思っています。

この記事ではこちらの内容についてです!

【自分に気がつくワークショップ-日常編-】

この企画は何をするのかと言いますと、
テーマに合わせてワークをしたり、お話ししたり…
自己対話型のワークショップです。

自分について考えるきっかけ、
そして、受ける前よりも心が軽くなって
毎日が過ごしやすくなるきっかけ作り

そんな場として開催しています。

そもそもなんでこの企画をやっているのか?というと、
最初はこのワークショップは
お仕事編だけの予定だったのです。

それが、いざお申し込みを開始してみたら
自分でビジネスをされてない方からも
何件かお問い合わせを頂いて!
(ありがたいことです。。)

お仕事云々の前に、
自分と向き合うことってすごく大切だと
感じていたこともあって、

日常編も始めたのでした。

昔の私は、「自己対話」なんて言葉も
ろくに聞いたことがなくて、

現状に不満があったりとか
変わりたいって思うのに、

愚痴を言ったりするだけで
特に行動として何かしたりとか、

自分について考えたりなんて全然してなかったわけです。

それこそ時間とお金をわざわざ使って、
自分について考えるなんて
「???」って感じだった。

でも、三重の生活が嫌すぎたりとか(笑)
広島に来てからの目まぐるしい日々だとかで

なんで私はこうなんだろう?
なんであの人はあぁなんだろう?

とかって考えることが増えて、

なんやかんやしている時に
Happyちゃんの考え方に出会って、
現実は全部自分が創ってるんだ!って

今までのことがどんどん腑に落ちたら、

自分について考えて色々結びついていく感覚が
すごく楽しくなってきたわけです。

※Happyちゃんは生きる上で大切だなと思うことを
 とても分かりやすく伝えている人です。
 YouTubeで『HTL』って検索すると、
 今とっても分かりやすい動画が沢山公開されています。

 オススメ!!!!!

自分について考えて、
こうかな?あぁかな?って色々やってみると

自分自身が楽になるし、
人間関係もいい感じになるし、

嫌なことがあっても
「じゃぁどうする?」って視点になれる。

今も普通に
落ち込んだり悩むことはあるけれど、

それすら「なんでだろう?」の対象だから、
その時は苦しくても
結局解明されると楽しいし、

自分でお仕事をする上でも、
自分のことを分かってるって
めちゃくちゃ大事だなって思うのです。

私なんてビジネスセオリー的なものは知らないし、
目標設定とかコツコツ努力も苦手だし、、

「普通は」とか「一般的には」なんて方法を聞くと、
全然できないからとたんに苦しくなるんだけど、

それも自分のことが分かってくると
比べなくていいんだって思えて
自分なりの方法を考えられるようになってくるなって
今はそんな風に思ったりしています。

思わず長々と書いてしまいましたが、、

自分と向き合うって
ちょっと大変な時もあるけれど、

でもそれを超えた いいことの方が
私は多いなって感じるから、

★自分をもっと好きになりたい人

✴︎現状を変えたい人

✴︎変わりたい人

✴︎人と比べやすい人

✴︎落ち込みやすい人

こんな方には特にオススメしたいなぁと思っています。

私はベースが気にしやすくて
人と比べやすい気質なもので、、
似たタイプの方だったり、

私のブログが読みやすいとか
なんだか共感!って思って下さる方は、

より噛み砕きつつお伝えできるかなと思います。

アロマオイルも、
自分を整えたりリラックスしたり…
感情と上手く付き合う上で活用しているので、

このワークにぴったりだ!と思って、
アロマオイルのプレゼントもお付けしています。

100%成分開示されてる安心安全な精油を使用しています。
どれもいい香りでオススメなのです。

※妊娠中の方、授乳中の方、持病がある方などはお申し込み時に教えてください。

ただいまのテーマはこの3つ!

10月のスケジュールはこちら

埋まっている日時もございますので、
詳しくはお申し込みフォームから
ご確認ください。

気になるテーマとそのテーマを選んだ理由、
zoomまたは対面(広島市内)のご希望を記載の上、
こちらからお申し込みくださいませ。

少しでも自分に優しく、
自分を大切にできれば、

周りにも優しくできる。
現実も変わる。

こんなことをもっと発信していきたいなぁと思います。

必要な方に届きますように。

ブログ更新のお知らせや
イベント情報などは公式LINEにて
お知らせしています。

早めに知りたい!という方は、
よかったらLINEもご登録ください。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

ふちこ

自分と向き合うとは?